Кроссфит-клуб ОФП

Кроссфит-клуб ОФП

4.3
Описание

Кроссфит-клуб ОФП (рейтинг организации на Zoon - 4.3) поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас специалисты центра подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Существует масса спортивных программ, позволяющих поддерживать себя в тонусе. Для вашего удобства в кроссфит-клубе ОФП собрали лучшие из них, и предлагают записаться на пилатес, индивидуальные тренировки, йогу для начинающих и практикующих. Здесь же можно отдать ребенка в детскую группу фитнеса, подобрать персональную программу тренировок и многое другое.

Кроссфит-клуб находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, Серебряный Бор, 11Б.

Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Страница в соцсетях

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

30 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о фитнес-клубе ОФП

4.3
  /  9 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 72
Сортировать:
  • Tanja Silishcheva 20 июля 2019 в 13:47 через ВКонтакте
    Комментарий
    Сегодня тренили самые дружные девчата-качата
  • Tanja Silishcheva 20 июля 2019 в 13:43 через ВКонтакте
    Комментарий
    А сегодня на тренировку пришла только Вера
    Шутка)))

Официальная группа Вконтакте кроссфит-клуба ОФП

  • OFP | CROSSFIT | KEMEROVO 11 августа в 8:57
    Первая открытая тренировка по кроссфиту в ОФП42!
    Друзья, если вы уже задумывались о том, что пора начинать тренироваться. Если вы хотите прийти в форму и хорошо себя чувствовать. То мы приглашаем вас на ознакомительную бесплатную тренировку в наш клуб! Мы ждём вас, если вы никогда-никогда не занимались фитнесом. Или если у вас уже есть тренировочный опыт, но вы не знакомы с кроссфитом. И кто знает, вдруг вас затянет именно это направление?! КОГДА: 15 августа в 12:30 ГДЕ: Октябрьский, 28, 2 этаж, ОФП42 ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА +7 (3842) 33-88-03 или в— Читать дальше
    Развернуть
  • OFP | CROSSFIT | KEMEROVO 11 августа в 6:43
    Вторник, 11 августа
    Силовой день
    Разминка: 2 круга, 12 минут 16 махов гирей 20—50 двойных 14 рывков гири 20—50 двойных 12 толчков гири 20—50 двойных Сила: 1. Трастеры. 3 повторения × 5—6 подходов 2. Становая тяга. 6 повторений × 5 подходов Затем каждые 3 минуты, 9 минут 15 становых тяг Заминка: 5 минут 30” /30” удержание гири над головой
  • OFP | CROSSFIT | KEMEROVO 10 августа в 7:11
    Понедельник, 10 августа
    Разминка:
    Игровая Практика:
    Каждую минуту, 12 минут, чередуя 1. Девил пресс 2. Скакалка Комплекс:
    Выполнить как можно быстрее (крышка 12 минут) 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Взятия штанги в стойку 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Отжимания (в стойке на руках/классических) Заминка:
    Боковые скручивания 3*5/5

Похожие фитнес клубы

  • Где можно найти кроссфит-клуб ОФП?
  • Как связаться с кроссфит-клубом ОФП?
  • Какова средняя оценка кроссфит-клуба ОФП на ZOON?
Средняя оценка - 4.3 на основании 72 отзывов и 9 оценок