Тренажёрный зал Profitness на проспекте Ленина

Кемерово

Вход

Описание

Тренажёрный зал Profitness (рейтинг организации на Zoon — 2) поможет вам всегда оставаться бодрым и полным сил. Для вас специалисты центра подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Существует масса спортивных программ, позволяющих держать свое тело в тонусе. Для вашего удобства в тренажёрный зал Profitness собрали лучшие из них, и предлагают записаться на занятия в тренажерном зале, пилатес, гимнастику, занятия по аэробике, фитнес для будущих мам, занятия по растяжке мышц, йогу для начинающих и практикующих, боевые искусства, танцевальный кружок. Здесь же можно отдать ребенка в детскую группу фитнеса, подобрать персональную программу тренировок и многое другое.

Тренажёрный зал находится по адресу Кемеровская область — Кузбасс, проспект Ленина, 135. Двери открыты с Пн-пт: 07:00 - 23:00; сб-вс: 09:00 - 21:00.

Групповые программы: тренажерный зал, боевые искусства, аэробика, пилатес, стретчинг, шейпинг, занятия на фитболе, Hot Iron тренировка, йога, танцы

Прочие услуги: женский фитнес, детский фитнес, персональные тренировки, занятия для беременных, пробное занятие

Спортивные секции: секция боевых искусств

Телефон

+7 (800) 100-59-... — показать

Адрес

Кемеровская область — Кузбасс, Кемерово, проспект Ленина, 135, 2 этаж

Район Ленинский

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы: Пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—21:00

Компания в сети: profitness-club.com

Вы владелец?

Специалисты тренажёрный зал Profitness на проспекте Ленина

Добавить специалиста

Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Написать отзыв

Отзывы о фитнес-клубе Profitness на проспекте Ленина

2,0

/ 1 оценка

ProFitness | сеть тренажерных залов КЕМЕРОВО 8 июня в 4:00

Сумасшедшие тарифы в честь Дня России До 10 июня⌛ Стоимость БЕЗЛИМИТНЫХ карт в ФК на Ленина: 2 карты на 3 мес – 4 495 ₽ 6 мес – 3 995 ₽ 6 мес + 6 занятий с тренером – 4 995 ₽ 2 карты на 6 мес – 5 995 ₽ 2 карты на 12 мес – 7 995 ₽ (ХИТ ПРОДАЖ) Стоимость БЕЗЛИМИТНЫХ карт в ФК на Дружбы и на Октябрьском: 2 карты на 3 мес – 3 995 ₽ 6 мес – 3 495 ₽ 6 мес + 6 занятий с тренером – 4 495 ₽ 2 карты на 6 мес – 5 495 ₽ 2 карты на 12 мес – 7 495 ₽ (ХИТ ПРОДАЖ) На все акционные карты предоставляется заморозка сроком 1 мес Бронь кар… — Читать дальше

т / запись на 1е бесплатное занятие по +7 (800) 100-59-25 и на сайте profitness-club.com Карты, приобретенные в ФК на Ленина, после открытия ТЦ «МАЯК» также будут действовать и в ФК на Химиков
Развернуть
ProFitness | сеть тренажерных залов КЕМЕРОВО 7 июня в 5:30

Проблемы с лишним весом Нет опыта занятий в тренажерном зале Доверьтесь профессионалам, работаем на результат • составим программу тренировок • скорректируем питание • обучим технике выполнения упражнений • дадим общие рекомендации по изменению образа жизни для быстрого достижения результата и его удержания Результаты наших клиентов ДО/ПОСЛЕ по ссылке 12 занятий в мини-группе с ПЕРСОНАЛЬНЫМ тренером 4 800 р. Это всего 400 р. за 1 занятие Запишитесь на 1-е БЕСПЛАТНОЕ занятие прямо сейчас +7 (800) 100-59-25 или пишите «ТРЕНЕР» по ссылке
Развернуть
ProFitness | сеть тренажерных залов КЕМЕРОВО 6 июня в 10:44

Жим ногами в тренажёре: техника выполнения
1. Примите удобное положение в тренажере. Спина полностью прижата к лавке, особенно в поясничном отделе. Ступни – на платформе.
2.Приподнимите платформу до распрямления колен. Уберите ограничители. Возьмитесь руками за боковые рукоятки тренажера. Если хотите снизить нагрузку на коленные суставы, не выпрямляйте полностью ноги.
3.На вдохе плавно опустите платформу. Для этого согните ноги в коленях до угла 90° или немного ниже.
3.Не делая паузы в нижней точке, на выдохе мощно выжмите платформу вверх.
К… — Читать дальше

оличество повторений – не меньше 10.
️Противопоказания
Жим в тренажере ногами не рекомендован:
В периоде восстановления после травм коленных связок и суставов. Это может вызвать рецидивы и осложнения.
При патологиях позвоночника – сколиозе, кифозе, лордозе, протрузиях и грыжах – упражнение можно выполнять только с разрешения врача и под контролем тренера. Желательно тренироваться в Гакк-машине. Также обязательно использовать атлетический пояс.
Если жим ногами вам противопоказан, замените его упражнениями с еще более низкой осевой нагрузкой – приседаниями разгибания ног в тренажере, сгибания ног лежа в тренажере, подъем на онски сидя в тренажере, тренировка приводящих мышц бедра в тренажёре (сведение и разведение ног).